スタジオミガクが大切にしていること

当スタジオが大切にしているのは、たったの2つです。

『ストレスから開放された、落ち着いたココロを取り戻すこと』
『芯のある柔らかさを持った、整ったカラダを手に入れること』

すべてのクラスはこの2つのことを成すためにあります。
これらが成されたら、きっともっと自由になれると思っています。

いつでも、何だってできる自由なココロとカラダを手にするためのヨガスタジオです。



インストラクターは元整体師

スタジオ ミガク代表 小林克也/インド中央政府科学技術省公認ヨーガ講師、整体師

『他人の手に委ねているうちは身体は良くならない』
『1人1人の身体に合ったケア法を正しく伝えたい』

そんな想いから当スタジオが生まれました。

一部の身体が柔らかい人だけではなく、身体のカタイ人にも。
若い人だけではなく、人生経験の豊富な人にも。
痛みとは無縁の人だけではなく、身体に痛みを抱えた人にも。

色んな人に「軽快なココロとカラダを身につける気持ち良さを知って欲しい」と考えていたら、
出来上がったのは『少人数制クラス』と『レベル別クラス』でした。

スポーツクラブのような色んなメニューはありません。
立派な施設もありません。
ですが、1人1人をちゃんと見ています。


何気なくじゃなく、自分に合った身体使いを正しく学びたい方、
スタジオミガクは本気でその気持ちをサポートいたします。