スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております
札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
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暑いのサイコー
2025/06/10庭の草がボーボーです。とても綺麗に整えられた庭も良いけれど、野山みたいな庭はもっと好きです。これを良いと言ってくださる方もいますので、このままでいいかなと思... -
繰り返すのも悪くない。
2025/06/09小説を読んでいました。9割ほど読み進めた時点で、その小説を読むのは2度目だと気づきました。あるある、そゆことある。 今朝アーサナの練習で感じた... -
言わず書かず。
2025/06/02自宅で味ぽんを使おうと思って手に取ったけど、危機管理能力がピコーンと発動して確認したら賞味期限は2022年だった。 そして今日は味ぽんと同じ運命を辿るかもしれ... -
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ささやかな抵抗
2025/05/12札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。どうも、こんばんは。 文字変換がアホなことで有名な僕のiPhoneがこの度やってくれたのは、「そら」という僕の要求に対し... -
現場からのリポートです
2025/05/11昨日クラスを終え、16時前に自宅に戻り、その日唯一の食事(土曜日は夕食のみ)をとろうとキッチンに入りました。16時にタイマーセットされた炊飯器は「４分」を表示して... -
アクティブシリーズ
2025/05/05札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。 初期のスターウォーズでは、フォースのことを「理力」と訳していました。造語なんでしょうけど、なんだかこの言葉がとっ... -
ちょっとくらい。
2025/04/27どうも、こんばんは。札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。 クラスが始まる前の時間。ほとんどのクラスでは、座って話しているか、ストレッチしたりしている。 ... -
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シンプルに呼吸と共に。
2025/04/15札幌市東区のヨガスタジオミガクの小林です。酒の飲めない僕は酔っ払いに憧れています。千鳥足になってみたいです。 この話は以前にも書いたことがあるか... -
庭には二羽ニワトリがいる
2025/04/11いや、いません。どれだけ目を凝らしても一羽もいません。ただ言いたかっただけです。 ニワニワニワニワトリガイル。 後屈の講座のことを考えてい... -
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呼吸の力で。
2025/03/09札幌市東区のヨガスタジオミガクの小林です。どうも、こんばんは。 スタジオでWi-Fiに繋がりにくくなったので、設定し直そうとWi-Fiルーター底面のパスワードを確認... -
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アーサナの基本を学ぶ【実践編】
2025/02/24札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。 どうもこんばんは。 年末からいろんなことがありすぎて喜びの閾値が著しく低下しており、調子が悪かっ... -
22日(土)からクラス再開します
2025/02/21札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。こんにちは。 急遽月曜日から木曜日まですべてのクラスを休講にしましたが、明日(22日)から通常スケジュールでクラス... -
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人に優しく
2025/02/02今朝6時前からスタジオの雪かきをスタートさせた時点で、お隣のマンションの住人が雪かきしていました。これはとても珍しいことで、そのマンションの住人がする雪かきと... -
言語化しないぞ
2025/01/19しばらく前から、夜にマインドフルネス瞑想をやっています。本棚の整理をしたときに、おそらく10年以上前に買い、一読して置いておいた本を見つけたのがきっかけです。 ...
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。