スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております
札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
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歯医者でもヨガ
2023/09/29中古で5,000円だった机と500円だった電気スタンドのおかげでQOLが一気に向上。早よ買えばよかった。 かなり久しぶりに歯医者に行きました。歯が痛む... -
僕のヨガ
2023/09/27昨晩、スタジオから自宅に帰って気づきました。スマホをスタジオに置いてきたことを。チャリで5分なので取りに帰ってもいいんですけど、なくても支障ないのでそのままに... -
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何のため
2023/09/20日曜日の朝マイソール後に山下さんに(山下さんと言えばこの人 https://youtu.be/dQjOfrJ2XnY?si=XenJvqH61s3k6pbx )、外食をすることはあるか聞きました。その答えは、 ... -
『THE ART OF VINYASA』
2023/09/15『THE ART OF VINYASA』 Richard Freeman & Mary Taylor どなたかこの本、要りませんか？読みたい方に差し上げます。 何年か前に買って少し読んで断... -
よい一日を。
2023/09/10UNIQLOで欲しいものがあって店内を探したけど見つからず、これはもう店員さんに聞くしかないと、近くにいた店員さんに声を掛けようとして、寸前で気づきました。「この... -
自分で噛む
2023/09/07写真のこれ、ご存じですか？ ティーバッティングといいます。子どもの写真ですが、大人も練習でやるみたいです。 インスタを見てたら、子どもがティーバッティン... -
そっち？
2023/09/04作家の村上春樹さんと読者がメールでやり取りをするという企画が何年かに一度行われているみたいです。それが書籍化されたものを一冊持っていて、たまに読み返します。 ... -
自己認識
2023/08/31僕らはヨガのアーサナを練習をしています。ポーズではありません。アーサナという言葉を知らない人のために便宜上ポーズと言うことはありますが、あくまでもヨガのアー... -
振り返ると
2023/08/27気温30℃という予報を見て、「ああ、明日から涼しくなるんや」と思える日が来るとは思いませんでした。ここは札幌やで。 今年は異常なのか。それともこれが普通の幕開... -
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思うところありまして。
2023/08/19近くのスーパーで、カット野菜を買いました。4種類の野菜が入ってるやつです。キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参。炒めてラーメンに載せて食べよう。フライパンに油をひ... -
具体的なイメージ(小林ver.)
2023/08/16身体を扱うとき、イメージしますか？ 僕はかなりイメージをします。苦手なアーサナや困難なアーサナで、どのように身体を使おうかイメージします。逆に、イメージで... -
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プロセスとしての所作
2023/07/31スタジオの机の引き出しを整理していたら、昔の手帳が出てきました。 2018年の3月にこんなことが書かれていました。 「細かなことまでルール化されてい... -
分かりづらいおもしろさ
2023/07/26昨晩YouTubeで動画を観ていて、「ん？」と思い右上の歯車みたいなところにタッチして確かめた。 『標準』 早送りにしていると勘違いするほど、井上尚弥... -
アシュタンガヨガ 基礎②
2023/07/21来月の木曜日18:50から「アシュタンガヨガ 基礎②」というクラスをやろうと考えています。今日はその話です。 水曜日11:30の「アシュタンガヨガ 基礎①」は、ビギ... -
おかえり
2023/07/15昨日の夕方、スタジオに向けてチャリンコを漕いでいたら、脇道から結構なスピードで僕の走っている大きな通りに出てこようとしている車がありました。ヤバそうな奴やな...
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。