スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 小さい白い花

    サンキュー、ドローン

    2021/05/23
    日曜日18時からのテレビ番組「世界遺産」が好きです。ドローンを考え出した人、ありがとう!っていつも思います。ドローンがなかった頃には難しかったような視点からの...
  • カッコつけてみた

    ドリシティと気合い

    2021/05/21
    花粉症の薬とマスクのお陰で、この時期を信じられないくらいに快適に過ごせている小林です。 どうもこんにちは。       練習を見ていて思うこと。 た...
  • カッコええー

    Play New

    2021/05/16
    Instagramの広告にNIKEのものが流れてきました。NIKEのCMって何か良いんですよねー。       まずやってみるって大事。 たとえどんなに失敗しても。  ...
  • 紅白乱れ咲き

    基本的なアライメントの理論

    2021/05/12
    擬態語が多い小林です。   すーっと、とか。 ギューっと、とか。 グイッと、とか。   ニュアンスなんですよねー。       さて、ニュアン...
  • さくらんぼの花が満開

    選択

    2021/05/08
    Amazonの創業者でありCEOでもあるジェフ・ベゾスさんが言っていました。   優しさは「選択」である。   これを聞いたとき、目の前が明るくなった感じがしま...
  • うめ

    引き出すのに必要なもの

    2021/04/29
    整えヨガの始まる前の時間、みんなが寛いでいるとき。   「心の声が漏れ出てますよ」   と言われてハッとしました。手でリズムを取りながら、コウメ太夫の...
  • めちゃ葉っぱ増えた

    やっぱ呼吸でしょ

    2021/04/25
    本日4つ目のクラスの後、16時からプライベートマイソールがありました。この方の呼吸はめっちゃ深くて、安定感があります。その呼吸音を聞いていたら、なんだか僕も無性...
  • 早朝に散歩に連れ出され抗議の表情を浮かべるさえ

    マスク効果かと思いきや

    2021/04/23
    どうも。強面の小林です。 顔が怖いので、通りを歩いていても道を尋ねられることは、ほぼありません。「よく訊かれるんです〜」という人がとても羨ましい。決して不...
  • ヒラフ

    どっちもいいね

    2021/04/21
    とあるドラマを観ていたら、人をコーヒーに例えていました。ストレートかブレンドか。   例えば、アシュタンガヨガはストレートでやっている人が結構いますよね。...
  • 春の雪

    来月からのクラスのヒントになりました

    2021/04/11
    本日は特別クラスに参加してくださり、ありがとうございました。今回は体系的にまとめたクラスではなく、とにかくみなさんが知りたいことに答えるやり方だったので、話...
  • 縁側気分

    上手くなりたい

    2021/04/05
    縁側で茶をすする爺さんの如き練習後の朝のひとときです。雪の下から出てきた昨シーズンの林檎を、鳥が啄むのを見て微笑んでいられるのは、何はともあれ今を楽しめてい...
  • ピントが落ち葉の方に…

    11日(日)の特別クラスについて

    2021/04/04
    芸能人の結婚の報道には、「へーっ」という驚き以外に関心はほとんどないのですが、昨日の有吉さんと夏目さんのご結婚の一報には、なぜかとても嬉しい気持ちでいっぱい...
  • 栃木限定レモン牛乳カレー

    ワークショップ的なものをやろうかなと。

    2021/03/29
    写真が下手ですね。美味しそうに見えないもの。冷えたご飯だったのが敗因か。 これが例のレモン牛乳カレーです。食レポしますよ。 えーっと、牛乳っぽさはあまり...
  • ボルゾイ

    二匹のボルゾイと柴犬と

    2021/03/27
    風呂から出てきてつけたTV番組で、「ジョー・バイデンはAIだから」っていきなり言われて吹き出した。   信じるか信じないかはあなた次第 って、信じるかーっ!...
  • お土産でもらった。食べるの楽しみだ

    来月から…

    2021/03/26
    4月からの変更点について   来月から変わります。 まず『クラス時間』について。   ・マイソールクラスは、ほぼすべて(日曜日を除く)1時間40分のクラス...
  • 支笏湖

    義務感いる?

    2021/03/24
    花粉の飛ぶ季節にマスクを着用して外出するのが、以前は少し恥ずかしかったのですが、今年は気になるはずもありません。良いんだか悪いんだか。       まだ...
  • 前後スプリット

    十把一からげにすなっ

    2021/03/19
    写真を見てください。 うわー、柔らかい!     今日はそういうことじゃない話。 これで見てもらうのが一番分かりやすいです。より見やすいように右手は...
  • ACE COFFEE ROASTER

    茶道と通ずる

    2021/03/18
    このコーヒー美味い。 けど、こんなんに入れられて出てきたら、お洒落すぎて気恥ずかしいやろ〜       僕が衝撃を受けた出来事で、ずっと頭から離れない...
  • 国語力を磨く

    サカモトという人

    2021/03/15
    久しぶりにペペロンチーノが食べたくなってネットで調べました。   1人分 スパゲティ80g   80g!? でっかい皿の真ん中にちょこんと盛られたイタリアン...
  • 札幌アシュタンガヨガ ジャンプバック

    札幌アシュタンガヨガ ジャンプバックの理想形

    2021/03/13
    春やーん、って調子こいてスニーカーで通勤したらめっちゃ滑って怖いです。明日も懲りずにスニーカーで行くんですけど。       僕はブログで真面目くさいこ...
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インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。