スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • はまなすの丘公園

    何のために

    2020/07/10
    札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。 気づいたら、前回のブログから1ヶ月半近く経っていました。いろんなことがあり、いろいろ思うところあり、な日々でした。...
  • ガネーシャ神とヨーダ神

    札幌のヨガスタジオでアシュタンガヨガの基礎...

    2020/05/28
    右手におかずの入った深皿を持ち、左手にはラップ。皿にサッとラップをかけて、最後CMで前髪パッツン姉妹がやってるみたいにクルッと回すようにラップを切ろうとしまし...
  • 札幌のヨガスタジオミガク

    札幌のヨガスタジオで繋がりを探る

    2020/05/21
    ヨガの綿本彰先生と禅僧の藤田一照師の対談を読みました。その中で藤田さんがこのようなお話をされていました。     僕はお坊さんになる前に鍼の先生のところ...
  • 何の花か分からない近所の花

    札幌のヨガスタジオミガクのブログ

    2020/05/19
    札幌市東区のヨガスタジオミガク小林です。   僕はブログを書くのに時間がかかります。書いて、考えて、書き直して、また消して。それを繰り返して1つのブログに...
  • 札幌 ヨガスタジオミガクのオンラインヨガ

    オンラインヨガ、とても良いです

    2020/05/17
    札幌東区のヨガスタジオミガク小林です。   オンラインクラス始めました。 昨日・今日とご参加くださったみなさま、ありがとうございます。やってみて分かった...
  • 林檎の花が咲き始めました

    オンラインクラス始動

    2020/05/14
    札幌のヨガスタジオミガク小林です。   僕は本を読んでいて気になる言葉があると、携帯にメモしておきます。昨日、久しぶりに見返していたら、「おお、これはアシ...
  • 札幌のヨガスタジオミガクさえちゃん

    抜苦与楽

    2020/05/11
    札幌のヨガスタジオミガク小林です。   僧侶の松本紹圭(まつもとしょうけい)さんのインタビュー記事を読みました。その中で、   「自他の抜苦与楽(ばっくよ...
  • 札幌のヨガスタジオミガク

    反るとなぜ腰が痛むのか

    2020/05/10
    札幌のヨガスタジオミガク小林です。こんばんは。     Don't think that perfecting an asana makes a good practice. Don't think like that. Many students ...
  • 札幌のヨガスタジオミガク

    どっちでもいい

    2020/05/09
    札幌のヨガスタジオミガク小林です。   誰にでも体の使い方には偏りや癖があります。これは生活習慣や仕事が主に関わってくるので、自然なことだと思います。 ...
  • 札幌のヨガスタジオミガク 梅の花

    今後のこと

    2020/05/06
       
  • 札幌市東区 ヨガスタジオミガク

    休眠かも

    2020/04/13
    最近ブログの更新が滞ってます。もともと気分屋なので、書くときは毎日書くくせに、気分が乗らないと月に一度になります。   じゃあ今は気分が乗らないのか、とい...
  • 札幌 ヨガスタジオミガク

    新型コロナウイルス対策について

    2020/04/02
    新型コロナウイルス対策として、できることをやります。ご迷惑をお掛けすることもあるかもしれませんが、ご協力ください。   ・クラスの人数制限をおこないます。...
  • 札幌ヨガスタジオ ミガク

    14日(土)から通常スケジュールで再開させます

    2020/03/11
    1年間でするヨガの9割以上を1人でおこなっているわけですが、別に1人が好きなわけではありません。1人でする習慣がついてしまって、どこかに行く必要性を感じないからそ...
  • 寂しいスタジオ風景

    休講期間延長のお知らせ

    2020/03/06
    クラスを再開させるのは、あと1週間待つことにしました。ヨガをしたいと望んでくれる人には本当に申し訳ないのですが、北海道で活動させてもらっているコミュニティの1...
  • today's shala

    2020/03/05
    ヨガは、マットさえあればどこででもできるところが良いですね。 マットがなかったら、ないなりにできますし。   あれこれやらなくても、自分がやりたいことだ...
  • ロゴ

    札幌のヨガスタジオ ミガクはしばし休講します

    2020/02/29
    『温度』と言おうとして口から出てきた言葉が『インド』でした。もうそろそろヨガ人を名乗ってもいいかもしれない。   緊急事態宣言が出された北海道の土曜日の地...
  • ロゴ

    札幌のヨガスタジオ ミガクでマイソール!

    2020/02/26
    先日、頭を洗おうとシャンプーを手に取り、両手に広げたそれを顔面につけた瞬間、なにしとんねんと心でつぶやきました。   どうも。札幌でヨガスタジオ ミガクを...
  • ロゴ

    札幌のヨガスタジオ ミガクで自分を整える手段...

    2020/02/19
    札幌の東区でヨガスタジオミガクをやっている小林です。   除雪をたくさんしたとき、長い運転をしたとき、自分をリセットする手段を持っていて良かったと思います...
  • 札幌のヨガスタジオ ミガクでお腹を引き締める

    札幌のヨガスタジオ ミガクでお腹を引き締める

    2020/02/17
    札幌市東区のヨガスタジオミガクの小林です。   冬の北海道の通りには、轍ができていることがあります。軽自動車だとその轍のサイズにうまくハマらなくて、急に弾...
  • 札幌のヨガスタジオ ミガク

    札幌のヨガスタジオ ミガクで体調に合わせたヨ...

    2020/02/15
    札幌市東区のヨガスタジオ ミガクの小林です。 僕はアシュタンギなので、毎日ヨガをします。除雪の時間が長引いたときは、練習時間は短くなりますが、それは自分の中...
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インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。