スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 早朝散歩

    練習日記

    2024/04/21
    昨晩寝つけなくて、もう寝れる気がしなかったので、2時過ぎに暗い中でスマホでYouTubeを開きました。そしたら、『快眠』系の音楽を山ほどお勧めされました。 スマホ...
  • 空

    実践し続けた先生

    2024/03/29
    ちゃんと覚えていないのですが、たぶん2015年くらいに遡ります。   2015年頃に実家のある福井県に帰省したとき(いつも2泊3日)、真ん中の日にアシュタンガヨガをや...
  • 呼吸といえば横隔膜

    お詫びと、お願いと、お知らせと

    2024/03/18
    本日は下記の3つのテーマで書きます。   ・急な休講のお詫び ・予約時のアドレスについてのお願い ・20日の特別講座に参加される方々に     ・急...
  • 冬サイクリング

    体は事実を知っている

    2024/03/09
    池谷(いけがや)裕二さんという脳の研究をされている方が、対談の中で下記のような実験の話をしていました(2010年のものなので、結構古い情報ですけど)。     ...
  • カレーが一番好き

    3月20日(水・祝) 特別講座

    2024/03/04
    頂いて久しぶりに食べた帯広のインデアンカレーが好きすぎて、それを食べるためだけに帯広に行きたくなってます。それはもう猛烈に。       最初にお知らせ...
  • 踵あり〼

    差し上げます。

    2024/02/19
    踵あり〼       珍しいお知らせです。 ヨガブロックを欲しい方いらっしゃいませんか?一時期使用したものでよければ差し上げます。遠方の方は、送料だけ...
  • 夕方の空

    破壊

    2024/02/07
    「食い物は、脂と糖分控えてさ。薄味にして、腹八分目にして、長生きしような、俺たち。」   という台詞を聞いて、すごくいいなと思いました。『きのう何食べた?...
  • なんかカッコいい

    教わる

    2024/01/31
    飲み物(汁物も含む)を運ぶと、何回かに一度は少し溢します。慎重に運んでるのに溢してしまうのはなんでなんやろうと考えていたら、ひとつのシンプルな理由を思いつきま...
  • 空ばっか見てる

    3つの言葉

    2024/01/14
    年始に小説を読んでいて、人への理解が進んだり、自分にとって助けとなる3つのキーワードを見つけました。一つ一つはありふれたもので、何ら新しさはありませんが、3つ...
  • 僕の見た元旦の朝日

    明日(土)から通常スケジュールです

    2024/01/05
    元旦にスーパーでトレーにパックされた白米を買って帰り、晩ご飯に食べました。 酢飯でした。わぉ。     こんな書き出しは不謹慎かな、と思わざるを得ない...
  • 大掃除完了!

    今年もありがとうございました。

    2023/12/31
    3日くらい前に、なんだか急に実家で家族と年末年始を過ごしたくなって、飛行機のチケットを調べたら、結構安くチケットを買えることが分かったんです。一応実家に聞いて...
  • いつもの場所

    線は、僕を描く

    2023/12/29
    今日のマイソールには車で来る人がいないと分かっていたのと、自宅にたまっていた段ボールを捨ててから出勤したかったのとで、珍しく車でスタジオに来ました。 帰り...
  • 朝の空

    影響

    2023/12/26
    「明日から3日間、札幌は電気を止めます」   という情報を伝え聞いたAさんはお隣のBさんに伝え、Bさんはお隣のCさんに伝え、Cさんはお隣のDさんに伝え、Dさんはお...
  • ピントをどこに

    チャンネル

    2023/12/22
    予定まで時間があったので、服屋で商品を物色していたところ、スーツケースを引いた若い男性が、「すみません」と声をかけてきて、スマホの画面を僕に見せてきました。...
  • ほぼ氷

    こうじゃなくっちゃ

    2023/12/19
    自宅近辺は歩道も車道もほぼ氷。 ペンギンでも滑ると思います。       今晩のマイソール。いい光景だなぁと思って見ていました。久しぶりに札幌に一時帰...
  • 立ち止まる

    マジシャン

    2023/12/18
    用事があってとても久しぶりに街中にいました。で、予定までに微妙に時間があって、外は恐ろしく寒く、昼ごはんを食べていなかったので、珍しく外食することにしました...
  • ただのコーヒー

    サンスカーラ

    2023/12/15
    使ったものはだいたい元あった場所に戻すので、物を無くすことがほとんどありません。ほとんどなくさないんですけど、唯一「あれ?ないな」という経験をもう何度もして...
  • あさんぽ

    諸々

    2023/12/13
    普段のヨガにプラスにならないであろう、このようなブログまでチェックされる探求心旺盛のみなさんのことですから、当然この映画はご覧になっていることと存じます。不...
  • 寄ってきた

    端折る

    2023/12/10
    僕は毎日玄米を食べているのですが、昨日は久しぶりに炊き立ての白米を食べたんです。そしたら美味すぎて、ただただ白米だけで一膳食べてしまいました。   恐るべ...
  • じっと見る

    サポート付きセルフプラクティス

    2023/12/08
    「お洒落な冬用の靴が欲しいなぁ」   という発想はまったく出てこず、今日自転車のチューブを買い行った店で見かけた長靴を見て、   「これで通勤したら無...
< 12 ... 17 >
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。