スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 十勝岳

    いいことをしているとき

    2020/08/28
    『あばれはっちゃく』とい名前を聞いたのが何十年ぶりかで、何だか楽しくて嬉しい気持ちになりました。40代以降の人は知ってるかなぁ。       昨日のブログ...
  • 洞爺湖にて

    本を読む

    2020/08/27
    普段は涼しいスタジオ内も今日は暑いです。窓からも風は来ず、同じヨガをしても疲労の残り方が違うかもしれません。体調管理は万全に!     さて、最近では珍...
  • 助手席に乗せろアピール

    過保護ではない

    2020/08/26
    今年は、初めて赤トンボを見た日と初めて蝉の声を聞いた日が同じでした。赤トンボと蝉に対して勝手なイメージを抱いているので、なんだか変な感じがしました。   ...
  • 十勝岳から

    ハマった方が楽しい

    2020/08/14
    札幌のヨガスタジオミガクの小林です。 さっきシャワー浴びてたら、ふと思い出しました。旧ミガクブログで書いたこと。   https://www.google.co.jp/amp/mi-ga...
  • 札幌のヨガスタジオミガクのさえちゃん

    辛口ブログ

    2020/08/05
    札幌市東区のスタジオミガク小林です。   吸って〜〜〜 吐いて〜〜〜 吸って ………バフっと吐いて ………短く吸って ………短く吐いて   (5呼吸) ...
  • 低空紫陽花

    各々の良さを殺さず

    2020/08/03
    札幌市東区のヨガスタジオミガクの小林です。   車にはいろんな種類がありますね。ビューンとスピードの出るもの、峠を攻めるように走れるもの、悪路をものともせ...
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。