スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 札幌のヨガスタジオミガク

    瞑想とプラーナーヤーマのすゝめ

    2021/06/30
    先日、自宅の隣の畑で、痩せたキツネが二羽のカラスに付き纏われていました。絡んでいる方と絡まれている方、どんなシチュエーションであれ、絡まれている方の味方にな...
  • モエレ沼公園

    ヨガとジョギング

    2021/06/27
    1週間前からジョギングを始めました。あまりにも無趣味なので、何でもいいからやってみようという考えからです。   走りには自信があったんです。おそらく10年く...
  • 円山公園

    夏ですね

    2021/06/26
    朝、出勤しようと自転車を押して(アリンコを踏んづけないように)下を向いて歩いていたら、お隣さんの庭の木から駐車してある車の間に張り巡らされたデッカい蜘蛛の巣ト...
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。