ポーズのコツ | 札幌のヨガスタジオの最新情報やヨガに関する耳寄り情報はブログをぜひご覧ください

自宅に今年のカレンダーがないことに気づき、スタジオ近くのマックスバリュの2階のダイソーで購入しました。壁にかけるタイプは、ドラえもんかアナ雪か、トイストーリーしかありませんでした(確か)。そりゃドラえもん選ぶでしょー。

インテリアに拘りのない男、札幌のヨガスタジオミガクの小林です。

YouTubeを観るとたくさんのヨガ動画があります。自宅で一人でヨガをできる人にとってはネタに困らなくていいですね。

今日はポーズのコツについて思うことを書きます。

YouTubeにはコツに関する動画もいーっぱいあります。僕自身はあんまり観ないですけど、何かをできるようになりたい人は、どんどん参考にして練習するといいと思います。だいたい自分が苦労していることは他の人も苦労しているので、検索すれば出てきますよ。

ただ1つ分かっておいた方がいいことがあります。コツを教えてくれる人は既に高いレベルにある、ということです。何かができなくて苦労している人の多くは、そのコツ以前のところにいることが多いと思います。いつかはそのコツが役立つ日が来るでしょうが、今はまだそれ以前の努力が必要ですよ、ということ。

コツでできるようになるのは、既にその近くまで辿り着いているからです。まずはそこに辿り着けるように頑張りましょう。何をどう頑張ったらいいのか分からない人のために、教わっている先生がいるのだと思います。質問しましょう。ヨガ講師なんてみんな教えたがりですよ。

それではまたー