6月5日(日)の特別講座について

2022/05/30 ブログ
札幌のヨガスタジオミガクの庭

先日のブログでも書きましたが、まず参加者からの質問に答えます。「〜のやり方、練習の仕方が知りたい」などでもいいです。

 

質問がなくなったら、バックベンド系のことをやろうと思います。ここでおこなうやり方は、プライマリー・インターミディエイトのどちらのアーサナでも活用できます。ペアワークを含めてどういう意識で取り組めばいいかを体感・実践しましょう。

 

僕はウルドヴァ・ダヌラーサナで足首を掴めるような柔らかさはありません。そのレベルのことを知りたい人は、他所の先生に聞いてください。それほどの者ではないからこそ、一般的な人のアプローチの仕方をアドバイスできるのではないかと思っています。

 

他の人の疑問・質問を聞くのも勉強になります。今回は話を聞くだけでなく、なるべく多く実践をするつもりです。