感服しました
2023/05/26
ブログ
ここ数日、朝スタジオに来たら、真っ先に軍手と鎌と長靴(ビーサンで出勤しているので)を持って庭に行き、30分のタイマーをかけて草むしりをしています。なんか楽しいんです。
どうもこんにちは。身も心もJiJiiの小林です。
先週の金曜日にビギナーマイソールでアシュタンガヨガを始めた方がいました。その方は5〜6年前に数ヶ月間整えヨガに来てくれてて、久しぶりに復帰してくれたんです。また何回か整えヨガに参加してくれて、そしてビギナーマイソールに至りました。
先週は呼吸と太陽礼拝Aを一緒に練習し、追加程度に太陽礼拝Bも行いました。そして今日が2回目で、まずは座って呼吸だけ練習して、それからご自身の呼吸のペースで太陽礼拝を5回やってもらったんです。
ぼく、2回目の人をこんなに褒めたの初めてです。ほんとに驚きました。呼吸の練習のときから、「おや？」とは思っていたんですが、太陽礼拝をやってもらい、「ほんまかいな…」とニヤけてしまいました。
身体はかたく、アーサナはまだ初心者のそれで、これから回数を重ねてブラッシュアップされるでしょう。僕がおどろいたのは、その呼吸の質と、呼吸とともに動けていること。呼吸と共に動いている様は、もう理想的と言っていいくらい。こんな素晴らしい太陽礼拝を見せてくれるなんて。お見それしました。
やっぱり僕はこういうアシュタンガヨガが好きなんだなぁ、と再確認できた一日でした。
明日は月に一度のレッドクラスの日ですよー。8:00スタートです。
お待ちしております。
