明日(土)から通常スケジュールです
元旦にスーパーでトレーにパックされた白米を買って帰り、晩ご飯に食べました。
酢飯でした。わぉ。
こんな書き出しは不謹慎かな、と思わざるを得ないようなことが起こる2024年。被害に遭われている方々の生活と気持ちが落ち着きますように。
今年も大事にしたいことは、
Do your yoga.
「〜すべき」という固定観念にとらわれる必要はないと思います。「〜すべき」理由は必ずあるので、それでやれたら良いことは経験上わかります。だけど、「〜すべき」に従った練習を続けた結果得られるものを、そもそも求めていなかったり、「〜すべき」自体が合わない人、今は合わせられない人もいます。そういう人は、自分のために必要なことや、やりたいことをやればいいと思う。
だけど、すべきことが分かっていなければ、どっちに向かって取り組めばいいか分からないでしょ？なので、僕はすべきことを示します。努力の方向性はこっちですよ、と。これが難しければ、こうやってみるといいですよ。これでできるようになったら、ステップアップとしてはこんなんもありますよ。そんなことを示します。
すべきことが分かっているのに、いつの間にかそこから逸脱していることに気づかない人もいるでしょう。気づくことがヨガの基本なので、気づかないのはとても残念なのですが、しょうがない。何度でも気づかせてあげます。
だけど、この人は気づく気がそもそもないな、という人には、何も言わなくなることもあります。その人にはまだ早いのかもしれないので。そこに至ってないのに何度も言われるのも苦痛でしょう。放置して差し上げますので、どうぞご自由に。
親身に親切に思いつつ、邪魔をしない。適切に関与しつつ適度に放置する。その丁度良い按配を探って参る所存でございます。
今年もヨガスタジオミガクをどうぞ宜しくお願い致します。
