体は事実を知っている
池谷(いけがや)裕二さんという脳の研究をされている方が、対談の中で下記のような実験の話をしていました(2010年のものなので、結構古い情報ですけど)。
池谷さんのほぼ言った通りに書きます。
もともとは、やる気が出るときに脳のどこが活動するか、つまり、脳のどこでやる気が生まれるのか、っていうのを調べる実験だったんです。
やることは簡単で、何人かにゲームをやってもらって、ゲームのスコアに応じて賞金を出すんです。で、そうすると、やっぱり、やる気が出るじゃないですか。
さらにルールがあって、ゲームをやる前に、画面にコインが表示されるんです。１円と100円のどっちかが出るんですが、それは、コンピューターがランダムで選んで提示してきます。
で、１円が出たら、そのゲームで得られる点数の１倍の賞金。100円が出たら点数の100倍が獲得金になるんです。そうすると、まぁ、当然なんですけど、100円が出たときは、すごく気合いが入るんですよ。
そこで、MRIっていう装置を使って、脳のなかで100円が出たときだけ活動するのはどこかって調べれば、やる気がどこで生まれるのかわかる。そういう巧妙な実験なんですよ。
この実験で、淡蒼球（たんそうきゅう）っていう部位が活動することがわかったんです。つまり、淡蒼球がやる気に関与する脳部位だと。
そこから先の実験が、さらにおもしろくて。１円か100円を、ほんの一瞬だけ映る、サブリミナル映像で出したんです。
見えないんですよ、被験者には。だから、パッとその映像を出して、「さっきのゲームをやってください」って言うと、だいたい文句を言うんですね。「どっちが出たかわかんないから、気合い入れていいかわかんないじゃないか」って、言うんです。
でもね、ゲーム中の脳の反応を見ていると、100円をちらっと見せたときは、ちゃんと、その淡蒼球っていう、脳のやる気の部分が、反応するんですよ。
つまり、意識はね、飾りみたいなんですよ。意識は感じてないんだけど、私たちの無意識って、じつはめっちゃくちゃ敏感で、環境にあるちょっとしたシグナルとか、ささいな変化をきちんととらえている。
で、もうひとつ、さらにおもしろい結果が出たんです。無意識がきちんと100円の画像をとらえて、ほら、あなたの淡蒼球は、きちんと活動してましたよって本人に見せても納得しないんですよ。だって、そもそも見えてなかったし、気合いを入れたつもりはなかったんです。
でもですね、気合いが入ってるかどうかは、じつは簡単に測定することができて、それは、ゲームをやるときに使うコントロールパッドを握る握力を測ればいいんです。
気合いが入ると、力が入るんですね。そこで、握力を測ってみると、サブリミナルで100円を出したときのほうが、たとえ、本人には見えていなくても、たしかに力を込めているんです。
つまり、私たちの体は正しく反応しているんです。体は事実を知っている。無意識の脳、つまり淡蒼球も知っている。知らないのは自分だけなんですよね。
自分は知らない。でも、やっぱり、知ってるわけですよ。個体としては、ちゃんと正しく反応してるわけだから。
このすごさっていうのを、ぼくは、やっぱり、無視できない。この１円と100円の実験は、仕組みがわかっていれば、結果を逆に利用することもできるんですよ。
サブリミナルの映像自体は、表示が短すぎて、私にも見えないんです。でも、実験に参加している人は慣れてくると、どちらのコインかが、わかるようになる。あることに気づきさえすれば「いまの100円だったでしょ？」ってわかるんですよ。なぜだと思います？
自分の手を見ればわかるんですよ。ゲームをはじめたとき、なぜか力が入っていれば、「あ、これ100円だ」ってわかるんです。つまり、自分の体を感じることによって、私たちは事実を知ることができる。
「あ、けっこう気合い入ってるじゃん、いま」みたいにわかるんですよ。これはけっこう重要なポイントだと思います。
本人は気づいてなくても、実際には体に変化が出ている。そういうことを踏まえて考えると、意識がなにかを感じるのは、事実が意識に届くというよりも、自分の皮膚とか体に現れた症状を意識が観察しているという可能性が高いんですよね。
ですって。
体は事実を知っている。
無意識の脳も知っている。
知らないのは自分だけ。
自分の体を感じることによって、私たちは事実を知ることができる。
アーサナをするとき、とにかく頑張る。その形になってやろうと。コントロール、コントロール、コントロール…そういうのが楽しいのだと思うけど、感じてますか？自分の体を。呼吸を。
ただその形になって呼吸して、はい終わり！次っ！
それよりも、感じることを大事にするといいんじゃないかなぁと思います。
