スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております
札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
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できることを続ける
2021/01/15風情のある木じゃないよ。 葉っぱが落ちて丸裸になったよ。 分かる人には分かる、Before と After 昨年は熱心にケアしていたけど今年は完全に... -
教え、教えられ
2021/01/13コンビニで初めて印鑑登録証明書を取得した。マイナンバーカードがあると便利だな〜。今年の確定申告はe-taxでやります！ 僕はマイソールクラスを観ている... -
札幌でアシュタンガ風味のヨガをしよう
2021/01/12今だったら大して早起きしなくても朝焼けの綺麗さを満喫できます。窓の外を眺めましょう。自然の美しさを見ると、その瞬間、心がふわ〜ってなる気がします(ぼんやりした... -
ポーズのコツ
2021/01/06自宅に今年のカレンダーがないことに気づき、スタジオ近くのマックスバリュの2階のダイソーで購入しました。壁にかけるタイプは、ドラえもんかアナ雪か、トイストーリー... -
札幌のヨガスタジオミガク 今年も始動します
2021/01/02新年早々、スタジオの水道が凍結しました。30日からの冷え込みに耐えきれず、元旦から本日の夕方まで水は一滴も出ませんでした。めちゃめちゃ暖める作戦で、現在は復旧... -
札幌のヨガスタジオ ミガクのヨガ納め
2020/12/29スタジオの観葉植物の葉っぱに埃が溜まっていたので、フーッと吹き飛ばそうとしたのに全然飛ばないなと思ったら、マウスガードつけたままでした。もう馴染みすぎて付け... -
札幌のヨガスタジオ one by one
2020/12/18一番好きな食べ物を考えたとき(暇かっ！)、最近気づいたのは(最近まではカレーだと思っていたのだが)、どうやら白米のようだぞ、ということ。それ単体ではあまり食べら... -
札幌でアシュタンガヨガを始めよう
2020/12/11札幌でアシュタンガヨガのクラスをしているスタジオミガクの小林です。 ヤフオクで、クラスをするときに履く用のパンツ(ズボンと言いたいのが本音)を購入しまし... -
札幌市東区 ヨガスタジオミガク
2020/11/14札幌市東区 ヨガスタジオミガクの小林です。 金曜日の夜クラスが始まる前に、ハラーサナとかサルヴァンガーサナがあーだこーだとみんなで話をしていた。その中... -
札幌のヨガスタジオミガクのショートストーリー
2020/11/12札幌のヨガスタジオミガク 小林です。 何の役にも立たない話を4つ。 オチが読める話。 今朝目が覚めたとき、時刻を知ろうと、ベッド脇に置いているiPhone... -
札幌のヨガスタジオ カポターサナが楽という奇跡
2020/11/06札幌のヨガスタジオミガクの小林です。 朝のスタジオに差し込む柔らかい光が結構好きです。 …なんつーポエムみたいなことをヒゲオヤジが言うと気持ち悪いですね。... -
札幌のヨガスタジオ 鬼滅の刃ヨガ
2020/10/24どうも。お久しぶりです。札幌のヨガスタジオミガクの小林です。 休日の水曜日、あまりの天気の良さにサイクリングがしたくなり、東札幌からのサイクリングロードを... -
札幌のヨガスタジオ Does it matter?
2020/10/11札幌のヨガスタジオミガク 小林です。 最近、夕方5時の西の空がとてもきれいです。うちのさえちゃんは散歩中にときどき一歩も歩かなくなるので、そんなときは西の空... -
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札幌市東区のヨガスタジオミガク
2020/09/06札幌の東区でヨガスタジオミガクをやっている小林です。 好きだなぁと感じたこと2つ。 今日、整えヨガで、アーサナをがんばっているみなさんを見て、「... -
札幌市東区のヨガスタジオミガク いいことを...
2020/08/28札幌東区のヨガスタジオミガク 小林です。 『あばれはっちゃく』とい名前を聞いたのが何十年ぶりかで、何だか楽しくて嬉しい気持ちになりました。40代以降の人は知っ... -
札幌でアシュタンガヨガ 本を読む
2020/08/27札幌でアシュタンガヨガのクラスをしているスタジオミガクの小林です。 普段は涼しいスタジオ内も今日は暑いです。窓からも風は来ず、同じヨガをしても疲労の残... -
過保護ではない
2020/08/26今年は、初めて赤トンボを見た日と初めて蝉の声を聞いた日が同じでした。赤トンボと蝉に対して勝手なイメージを抱いているので、なんだか変な感じがしました。 ... -
札幌でアシュタンガヨガ ハマった方が楽しい
2020/08/14札幌でアシュタンガヨガのクラスをしているヨガスタジオミガクの小林です。 さっきシャワー浴びてたら、ふと思い出しました。旧ミガクブログで書いたこと。 ... -
札幌でアシュタンガヨガ 辛口ブログ
2020/08/05札幌でアシュタンガヨガのクラスをしているスタジオミガクの小林です。 吸って〜〜〜 吐いて〜〜〜 吸って ………バフっと吐いて ………短く吸って ……...
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。