スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 夜明け

    KTSK

    2021/02/13
    毎年この時期になると、 常に頭の片隅にあり、 僕の関心を引き続けるあいつ。 くそう、悔しいけど認めるよ。 僕は君のことが忘れられないんだ。 忘れた...
  • 札幌のヨガスタジオ ミガク

    打率より打席数

    2021/02/09
    電池が少なくなったリモコンの、朝一の働きは悪い。だけど、一回バンっと刺激を与えるとちゃんと働くの何故? あと、電池が少なくなって働きの悪くなったリモコンの...
  • 窓についた結晶が綺麗

    ショートストーリーズ

    2021/02/08
    知っている人は知っている、スタジオの奥の小部屋。そこには冷蔵庫や現在使っていないブランケットやプロップス、あと僕の自転車用品がゴチャっと置かれている。洗い物...
  • 内窓なしバージョン

    アコーディオンと注射器

    2021/02/03
    少し前まで、雪が降ってないのにフード被るなんてありえねぇ!と息巻いていたのですが、最近ではピュッと風が吹くだけで、スッとフードを被れるようになりました。フー...
  • 昭和な内窓

    マットレンタル終了のお知らせ

    2021/01/31
    昨シーズンの冬、隣のマンションの管理人さんが敷地内に降った雪をスタジオ前の雪山に積んでいたので、「それはやめてもらえますか」と言ってから、言葉を交わさないよ...
  • 轍を歩く

    ゲートコントロール理論

    2021/01/29
    今朝、今シーズン初めて例の「おはようおじさん」とすれ違いました。今日は僕の前を歩く女性に大声で「センキュー!」と声かけをしていました(もちろんスルーされていま...
  • ツルツル歩道を歩くときの強い味方

    役に立ちます

    2021/01/28
    先日、マイ砂利を歩道に撒きながら歩く女性を見ました。後ろの人も助かるし、とてもいいねと車の中から心の中で伝えました(絶対に伝わらない)。       月曜...
  • 何匹?

    僕とあなたと誰かさんと

    2021/01/22
    缶詰の缶を綺麗にしてから捨てようと、汚れた内側をキッチンペーパーで不用意に拭いたら、サクッと親指が切れて、久しぶりに鮮血を見ました。オーマイガー     ...
  • 被写界深度を選べることを今日知った

    習い過ぎない

    2021/01/21
    スタジオを本気の冬モードにしようと、庭側の窓にも内窓を取り付けました。内窓凄い!全然違う!めちゃ暖かいやん! って感動したけど、今日は普通に気温が高かった...
  • 恨みでもあるのか?

    体を動かそう

    2021/01/19
    篠路の破砕工場まで大型のゴミを運んだのですが、その道中がもうずっとホワイトアウト。感覚的には2m先しか見えない。前車も信号も直前まで来ないと見えません。 し...
  • 鋭利な凶器

    クセの強さとシンプルさ

    2021/01/16
    今朝の除雪を終えて一番欲しかったものは『仙豆』でした。ドラゴンボール世代しか分からんこと書いてもうた。体力全部持っていかれたってことです。     千鳥...
  • 冷え込みに負けた…

    できることを続ける

    2021/01/15
    風情のある木じゃないよ。 葉っぱが落ちて丸裸になったよ。 分かる人には分かる、Before と After       昨年は熱心にケアしていたけど今年は完全に...
  • 降るね〜

    教え、教えられ

    2021/01/13
    コンビニで初めて印鑑登録証明書を取得した。マイナンバーカードがあると便利だな〜。今年の確定申告はe-taxでやります!     僕はマイソールクラスを観ている...
  • 東の空

    札幌でアシュタンガ風味のヨガをしよう

    2021/01/12
    今だったら大して早起きしなくても朝焼けの綺麗さを満喫できます。窓の外を眺めましょう。自然の美しさを見ると、その瞬間、心がふわ〜ってなる気がします(ぼんやりした...
  • ドラえもんカレンダー

    ポーズのコツ

    2021/01/06
    自宅に今年のカレンダーがないことに気づき、スタジオ近くのマックスバリュの2階のダイソーで購入しました。壁にかけるタイプは、ドラえもんかアナ雪か、トイストーリー...
  • 晴れやかな朝

    札幌のヨガスタジオミガク 今年も始動します

    2021/01/02
    新年早々、スタジオの水道が凍結しました。30日からの冷え込みに耐えきれず、元旦から本日の夕方まで水は一滴も出ませんでした。めちゃめちゃ暖める作戦で、現在は復旧...
  • 朝、庭から

    札幌のヨガスタジオ ミガクのヨガ納め

    2020/12/29
    スタジオの観葉植物の葉っぱに埃が溜まっていたので、フーッと吹き飛ばそうとしたのに全然飛ばないなと思ったら、マウスガードつけたままでした。もう馴染みすぎて付け...
  • 札幌のヨガスタジオ ミガク クリスマス風味

    札幌のヨガスタジオ one by one

    2020/12/18
    一番好きな食べ物を考えたとき(暇かっ!)、最近気づいたのは(最近まではカレーだと思っていたのだが)、どうやら白米のようだぞ、ということ。それ単体ではあまり食べら...
  • 午前中、日当たり良すぎな札幌のスタジオミガク

    札幌でアシュタンガヨガを始めよう

    2020/12/11
    札幌でアシュタンガヨガのクラスをしているスタジオミガクの小林です。   ヤフオクで、クラスをするときに履く用のパンツ(ズボンと言いたいのが本音)を購入しまし...
  • 札幌のヨガスタジオミガク アシュタンガヨガ

    札幌市東区 ヨガスタジオミガク

    2020/11/14
    札幌市東区 ヨガスタジオミガクの小林です。   金曜日の夜クラスが始まる前に、ハラーサナとかサルヴァンガーサナがあーだこーだとみんなで話をしていた。その中...
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インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。