スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 北大構内から見たいつぞやの空

    アシュタンガヨガのカムアップ

    2021/08/17
    趣味は何ですか?と聞かれたら(聞かれないけど)、「サイクリングです」と答えることにした小林です(無駄な準備)。 他は続かないのですが、サイクリングだけはずっと...
  • 真駒内

    正しさとは?

    2021/08/11
    昨晩、家族のLINEグループがやけに騒がしいと思ったら、ああ、そうだった。姪っ子が今日、留学先に旅立つんだった。1年間の留学ですって。この状況下で予定通りに飛び立...
  • 雨の森林公園

    呼吸のパワー

    2021/08/09
    雨の野幌森林公園を散歩しました。敢えて雨の日に森の中を歩くのは気持ち良いのではなかろうか、と思ったのです。  
  • 換気を促す

    スケボーやりたい

    2021/08/04
    スケボーの女子パークがめっちゃおもしろかった!サーフィンもおもしろかったけど、それを超えたかも。   3回滑走して、その中の最高点がその人の点数になるのが...
  • 空と雲

    ショート×7

    2021/08/02
    最近の朝一の仕事は、町内会で植えた花への水やりでしたが、新たに梅の実拾いという仕事が追加されました。 熟した梅の実がお隣のマンションの駐車場に落ちる、とい...
  • 変わりました

    きっと世界にいるという3人のうちの1人だ。

    2021/07/30
    今までいろんな人(ほぼスポーツ選手)に似ていると言われてきました。髪が短く、目が細く、髭があり、おでこが広めで、やや頬骨が出ている人。例えばサッカーの中田英寿...
  • アイスくれ

    環境を整える

    2021/07/22
    ソファにだらしなく寄りかかってチョコミント味のアイスを食べていたら、股の間からヒョイとかわいいのが現れた。他のはすぐに諦めるのに、チョコミントのときはしつこ...
  • 夏じゃ

    夏がきた

    2021/07/17
    どうも。コバヤシです。 ジョギングを始めるとき、シューズを持っていなかったので購入しました。普通のランニングシューズです。それを履いて走るようになり、しば...
  • 写真が下手

    やっぱり山が好き

    2021/07/14
    3時に起きて、数年ぶりの登山に行きました。何となく気づいていましたが、今日改めて分かりました。ぼくは登山が好きっていうより、山の景色が好きなんだと。なので、「...
  • 動かない

    さえんぽ

    2021/07/03
    部屋から抱っこで連れ出し、歩道に降ろす。それからしばらくは一歩も動かない。    
  • 札幌のヨガスタジオミガク

    瞑想とプラーナーヤーマのすゝめ

    2021/06/30
    先日、自宅の隣の畑で、痩せたキツネが二羽のカラスに付き纏われていました。絡んでいる方と絡まれている方、どんなシチュエーションであれ、絡まれている方の味方にな...
  • モエレ沼公園

    ヨガとジョギング

    2021/06/27
    1週間前からジョギングを始めました。あまりにも無趣味なので、何でもいいからやってみようという考えからです。   走りには自信があったんです。おそらく10年く...
  • 円山公園

    夏ですね

    2021/06/26
    朝、出勤しようと自転車を押して(アリンコを踏んづけないように)下を向いて歩いていたら、お隣さんの庭の木から駐車してある車の間に張り巡らされたデッカい蜘蛛の巣ト...
  • 小さい白い花

    サンキュー、ドローン

    2021/05/23
    日曜日18時からのテレビ番組「世界遺産」が好きです。ドローンを考え出した人、ありがとう!っていつも思います。ドローンがなかった頃には難しかったような視点からの...
  • カッコつけてみた

    ドリシティと気合い

    2021/05/21
    花粉症の薬とマスクのお陰で、この時期を信じられないくらいに快適に過ごせている小林です。 どうもこんにちは。       練習を見ていて思うこと。 た...
  • カッコええー

    Play New

    2021/05/16
    Instagramの広告にNIKEのものが流れてきました。NIKEのCMって何か良いんですよねー。       まずやってみるって大事。 たとえどんなに失敗しても。  ...
  • 紅白乱れ咲き

    基本的なアライメントの理論

    2021/05/12
    擬態語が多い小林です。   すーっと、とか。 ギューっと、とか。 グイッと、とか。   ニュアンスなんですよねー。       さて、ニュアン...
  • さくらんぼの花が満開

    選択

    2021/05/08
    Amazonの創業者でありCEOでもあるジェフ・ベゾスさんが言っていました。   優しさは「選択」である。   これを聞いたとき、目の前が明るくなった感じがしま...
  • うめ

    引き出すのに必要なもの

    2021/04/29
    整えヨガの始まる前の時間、みんなが寛いでいるとき。   「心の声が漏れ出てますよ」   と言われてハッとしました。手でリズムを取りながら、コウメ太夫の...
  • めちゃ葉っぱ増えた

    やっぱ呼吸でしょ

    2021/04/25
    本日4つ目のクラスの後、16時からプライベートマイソールがありました。この方の呼吸はめっちゃ深くて、安定感があります。その呼吸音を聞いていたら、なんだか僕も無性...
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インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。