スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております
札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
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アシュタンガヨガのカムアップ
2021/08/17趣味は何ですか？と聞かれたら(聞かれないけど)、「サイクリングです」と答えることにした小林です(無駄な準備)。 他は続かないのですが、サイクリングだけはずっと... -
正しさとは？
2021/08/11昨晩、家族のLINEグループがやけに騒がしいと思ったら、ああ、そうだった。姪っ子が今日、留学先に旅立つんだった。1年間の留学ですって。この状況下で予定通りに飛び立... -
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スケボーやりたい
2021/08/04スケボーの女子パークがめっちゃおもしろかった！サーフィンもおもしろかったけど、それを超えたかも。 ３回滑走して、その中の最高点がその人の点数になるのが... -
ショート×７
2021/08/02最近の朝一の仕事は、町内会で植えた花への水やりでしたが、新たに梅の実拾いという仕事が追加されました。 熟した梅の実がお隣のマンションの駐車場に落ちる、とい... -
きっと世界にいるという3人のうちの1人だ。
2021/07/30今までいろんな人(ほぼスポーツ選手)に似ていると言われてきました。髪が短く、目が細く、髭があり、おでこが広めで、やや頬骨が出ている人。例えばサッカーの中田英寿... -
環境を整える
2021/07/22ソファにだらしなく寄りかかってチョコミント味のアイスを食べていたら、股の間からヒョイとかわいいのが現れた。他のはすぐに諦めるのに、チョコミントのときはしつこ... -
夏がきた
2021/07/17どうも。コバヤシです。 ジョギングを始めるとき、シューズを持っていなかったので購入しました。普通のランニングシューズです。それを履いて走るようになり、しば... -
やっぱり山が好き
2021/07/143時に起きて、数年ぶりの登山に行きました。何となく気づいていましたが、今日改めて分かりました。ぼくは登山が好きっていうより、山の景色が好きなんだと。なので、「... -
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瞑想とプラーナーヤーマのすゝめ
2021/06/30先日、自宅の隣の畑で、痩せたキツネが二羽のカラスに付き纏われていました。絡んでいる方と絡まれている方、どんなシチュエーションであれ、絡まれている方の味方にな... -
ヨガとジョギング
2021/06/271週間前からジョギングを始めました。あまりにも無趣味なので、何でもいいからやってみようという考えからです。 走りには自信があったんです。おそらく10年く... -
夏ですね
2021/06/26朝、出勤しようと自転車を押して(アリンコを踏んづけないように)下を向いて歩いていたら、お隣さんの庭の木から駐車してある車の間に張り巡らされたデッカい蜘蛛の巣ト... -
サンキュー、ドローン
2021/05/23日曜日18時からのテレビ番組「世界遺産」が好きです。ドローンを考え出した人、ありがとう！っていつも思います。ドローンがなかった頃には難しかったような視点からの... -
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Play New
2021/05/16Instagramの広告にNIKEのものが流れてきました。NIKEのCMって何か良いんですよねー。 まずやってみるって大事。 たとえどんなに失敗しても。 ... -
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引き出すのに必要なもの
2021/04/29整えヨガの始まる前の時間、みんなが寛いでいるとき。 「心の声が漏れ出てますよ」 と言われてハッとしました。手でリズムを取りながら、コウメ太夫の... -
やっぱ呼吸でしょ
2021/04/25本日4つ目のクラスの後、16時からプライベートマイソールがありました。この方の呼吸はめっちゃ深くて、安定感があります。その呼吸音を聞いていたら、なんだか僕も無性...
インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。