スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識を発信しております

札幌にあるヨガスタジオでは、ヨガを通して落ち着いた心を取り戻せるよう指導させていただいておりますが、日常生活でヨガの精神性が学べる様々なヒントもブログにて発信しております。スクールに関する様々な情報やヨガの豆知識なども発信しており、レッスン時間の変更やクラス休講のご案内などはブログにてお確かめいただけます。
安心価格にてご利用いただけるレッスンですが、冬季には別途暖房費を頂戴しており、また、クラススケジュールもご案内しておりますので、体験レッスンや次回レッスンをご検討の方はぜひご参照ください。
  • 北大の敷地内散策中

    僕のヨガ

    2023/09/27
    昨晩、スタジオから自宅に帰って気づきました。スマホをスタジオに置いてきたことを。チャリで5分なので取りに帰ってもいいんですけど、なくても支障ないのでそのままに...
  • 近くのスーパーの駐輪場に急に現れたコスモス。とその奥のワシの愛車。

    my way

    2023/09/24
    近くのスーパーの駐輪場に急に現れたコスモス。とその奥のワシの愛車。       改めて書くほどのもんでもないですが、大抵のことはどっちでもいいな、と思い...
  • カオナシ

    何のため

    2023/09/20
    日曜日の朝マイソール後に山下さんに(山下さんと言えばこの人 https://youtu.be/dQjOfrJ2XnY?si=XenJvqH61s3k6pbx )、外食をすることはあるか聞きました。その答えは、 ...
  • 『THE ART OF VINYASA』

    『THE ART OF VINYASA』

    2023/09/15
    『THE ART OF VINYASA』 Richard Freeman & Mary Taylor     どなたかこの本、要りませんか?読みたい方に差し上げます。 何年か前に買って少し読んで断...
  • 久しぶりに猫がきた

    よい一日を。

    2023/09/10
    UNIQLOで欲しいものがあって店内を探したけど見つからず、これはもう店員さんに聞くしかないと、近くにいた店員さんに声を掛けようとして、寸前で気づきました。「この...
  • ティーバッティング

    自分で噛む

    2023/09/07
    写真のこれ、ご存じですか? ティーバッティングといいます。子どもの写真ですが、大人も練習でやるみたいです。 インスタを見てたら、子どもがティーバッティン...
  • 昨日の空

    そっち?

    2023/09/04
    作家の村上春樹さんと読者がメールでやり取りをするという企画が何年かに一度行われているみたいです。それが書籍化されたものを一冊持っていて、たまに読み返します。 ...
  • 基礎終了

    自己認識

    2023/08/31
    僕らはヨガのアーサナを練習をしています。ポーズではありません。アーサナという言葉を知らない人のために便宜上ポーズと言うことはありますが、あくまでもヨガのアー...
  • 不気味すぎる写真

    振り返ると

    2023/08/27
    気温30℃という予報を見て、「ああ、明日から涼しくなるんや」と思える日が来るとは思いませんでした。ここは札幌やで。 今年は異常なのか。それともこれが普通の幕開...
  • 線路と夕陽

    上と下

    2023/08/20
    書かないと言って書く。 しかし、手短に。     みぞおちからへそまでのお腹と、へそから恥骨までのお腹を使い分けられるようになった方が、アーサナをやり...
  • いい空だ

    思うところありまして。

    2023/08/19
    近くのスーパーで、カット野菜を買いました。4種類の野菜が入ってるやつです。キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、人参。炒めてラーメンに載せて食べよう。フライパンに油をひ...
  • 全体図

    具体的なイメージ(小林ver.)

    2023/08/16
    身体を扱うとき、イメージしますか? 僕はかなりイメージをします。苦手なアーサナや困難なアーサナで、どのように身体を使おうかイメージします。逆に、イメージで...
  • 手書き

    どうやるか

    2023/08/07
    手書きかよ。   パソコンでちゃちゃちゃーっとやれればいいのでしょうが、手書きの方が速いのでいいんです。     さて、これが何を示しているかというと...
  • 会津の赤べこ

    正中を整える

    2023/08/04
    うわーーーっ!   空飛ぶゲジゲジ(実在しない)が一直線に僕のほうに飛んできたところで目覚めました。 恐ろしすぎて汗かいてるわ。   違った。朝から部...
  • 玄関から

    プロセスとしての所作

    2023/07/31
    スタジオの机の引き出しを整理していたら、昔の手帳が出てきました。 2018年の3月にこんなことが書かれていました。     「細かなことまでルール化されてい...
  • 薔薇が咲いた

    分かりづらいおもしろさ

    2023/07/26
    昨晩YouTubeで動画を観ていて、「ん?」と思い右上の歯車みたいなところにタッチして確かめた。   『標準』   早送りにしていると勘違いするほど、井上尚弥...
  • モサモサヘアーでもかわいい

    アシュタンガヨガ 基礎②

    2023/07/21
    来月の木曜日18:50から「アシュタンガヨガ 基礎②」というクラスをやろうと考えています。今日はその話です。   水曜日11:30の「アシュタンガヨガ 基礎①」は、ビギ...
  • 雨が似合う花 No.1

    おかえり

    2023/07/15
    昨日の夕方、スタジオに向けてチャリンコを漕いでいたら、脇道から結構なスピードで僕の走っている大きな通りに出てこようとしている車がありました。ヤバそうな奴やな...
  • 葉っぱ増えた

    お初にお目にかかります。

    2023/07/13
    先日、片側2車線の道路の右側を走っていました。前を走る軽自動車が左ウィンカーを点滅させて、やや強引に割り込むように左車線に入ろうとしている。その車の左斜め後ろ...
  • かわええな

    引く線の基準

    2023/07/11
    ここ2日ほど、スタジオの玄関にトラップが仕掛けられているんです。昨日は間一髪で避けられましたが、今朝はガッチリ顔面が絡まりました。こんなところに作らんといてー...
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インストラクターが自ら更新するブログでは、月間スケジュールやクラス休講のご案内・クラス時間の変更などをお知らせしております。また、全クラス安心価格にてご利用いただけるスクールですが、冬季期間は暖房費を頂戴しており、そのお知らせもブログにて行っております。レッスンへの参加は予約が必須となっておりますので、体験レッスンや次回レッスンの日程をご検討の際にはぜひブログをご参照ください。
また、スクールで指導している「ストレスから解放された落ち着いた心を取り戻す」方法の一つとして、日常生活で触れることのできるヨガの精神性なども日記形式に発信しています。あらゆる事象は自分の行いと相互作用を起こしており、ヨガの内省によってそれらの結果を内包した精神を持つことは精神的な安定性をもたらします。ヨガの聖典の一節や豆知識を日常と絡めてご紹介しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください。