札幌で口コミ多数のヨガスタジオをご検討ください

札幌のヨガスタジオミガクには、アシュタンガヨガや整えヨガなどをご体験された方から多数のお喜びの口コミが届いております。初回は全クラスの中からお選びいただけ、整えヨガは多数のお申し込みをいただく人気のクラスとなっております。
また、アシュタンガヨガの入門編であるビギナークラスは体の柔軟性や筋力・持久力を高めるとされているため、体力に自信のある方を中心に多くの方にご参加いただいております。

札幌のヨガスタジオで開催中の気軽に参加できるクラスの数々

初めてのヨガを考えておられる方や、もう一度本格的に始めようと思われている方、レベルアップしたアシュタンガヨガを訓練されたい方など、スクールではヨガに挑戦される全ての方のために様々なクラスをご用意しております。初心者から上級者まで幅広いニーズにお応えした豊富なクラスの中からお好きなクラスをお選びいただけ、当日は入会金等の費用は一切かからず、レッスン料のみでご参加いただけます。
持ち物はヨガマットとタオル・着替えのみとなっており、ヨガマットの準備がない方はスクールにてヨガマットを無料で貸し出しておりますのでご利用ください。ストレスから解き放たれた落ち着いた精神状態を取り戻し、自分の体を自分でコントロールできる剛柔兼ね備えた肉体を手に入れていただくために丁寧な指導をしております。ぜひお気軽にお問い合わせください。

札幌のヨガスタジオでアシュタンガヨガを始めてみませんか

「アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーレッド」クラスでは、初級のプライマリーシリーズの半分をインストラクターのカウントに合わせてレッスンを行っていきます。アシュタンガヨガをこれから始めようと思われている方におすすめしており、口コミでも「正しいカウントに合わせて流れるように進んでいく感覚が面白く、集中して取り組むことができた」とのお声が多数寄せられております。
プライマリーシリーズとは、呼吸に合わせて前屈や股関節回転を主軸に様々なアーサナ(ポーズ)を実践していく練習法のことを指し、運動量も多いレッスンとなっております。日によってレッスンの途中で何らかの解説を行うこともありますので、ヨガに詳しくない方でもご興味を持って取り組んでいただける内容となっております。体の柔軟性だけではなく筋力や持久力を高めることが期待できますので、正しく実践し、バランスの良い体と軽快な心を目指していきましょう。

ヨガスタジオをお探しなら札幌の初心者でも安心のスクールへ

札幌にあるヨガスタジオでは初心者の方も気兼ねなく通っていただけるクラスを複数設けており、基礎からしっかりとヨガを身に付けていただけるよう、心を込めてご指導しております。「整えヨガ」はビギナーの方に特におすすめのクラスとなっており、体力に自信のある方にはアシュタンガヨガの入門編とも言える「アシュタンガヨガ ビギナー」をご案内させていただいております。
また「ヨガとは心を鍛錬するもの」という言葉の通り、アーサナや瞑想・日常生活でのヨガなども含め毎日修業に励む方もいらっしゃいますが、ヨガはもっと気軽に実践しても良いという考えのもと、自分のペースで実践することに重点を置いて精一杯のサポートさせていただいております。好きな時に好きなようにやるヨガこそ楽しく、口コミでも「初心者に優しいスクールだ」とのお声を多数お聞きしておりますので、一緒に楽しみながら取り組んでいきましょう。